Originalnost receptura, sezonski jelovnici koji prate ponudu naših proizvoda u različitim godišnjim dobima. Odlične kombinacije i uskađenost ukusa. Konstantno ažuriranje jelovnika i ponuda novih jela.
Naši obroci su pravljeni tako da u svom sastavu imaju sve potrebne nutritijente i hranjive materije koji nam pomažu da izdržimo i najzahtevnije dnevne izazove.
To znaći da dobijate kompletno izbalansirane obroke koji u svom sastavu imaju dovoljne količine proteina, biljnih vlakana, vitamina, minerala , masnoća i prirodnih šećera.
Naš tim sa dugogodišnjim iskustvom se bavi pronalaženjem namirnica koje su ili organskog porekla ili nisu tretirane pesticidima i drugim hemikalijama za veštački ubrzan rast i razvoj.
Trudimo se da pronalazimo nove namirnice koje su zanimljive što se tiče ukusa i mirisa a nisu pravedno zastupljene ili reklamirane širem auditorijumu.
Povrće i voće od poznatih i deklarisanih proizvođača, meso od poznatih i deklarisanih proizvođača sa deklaracijama i potvrdama o ispravnosti kvaliteta.
Pravilan način mršavljenja podrazumeva pre svega uobročenje, to znači da imate 3 glavna jela i dve užine.
Telo mora da dobija energiju da bi mogli da funkcionišemo ceo dan. Zato je važno hraniti se redovno jer na taj način regulišemo metaboličke procese, kao što je sprečavanje naglog skoka insulina nakon preobimnog obroka, ili unošenja junk food-a. Ako hranu uzimamo na 4 sata, uspostavljamo ritam varenja. Želucu je potrebno 4 sata da bi se obrok svario i tek nakon toga je potrebno uneti sledeći.
Kada u organizam ne unosimo redovno namirnice, i pošto nije siguran kada će sledeći put dobiti potrebnu hranu, on je deponuje u nama kritične delove tela. Na taj način se stvaraju zalihe masnih naslaga. Što češće jedemo, ubrzavamo metabolizam a hranjive materije se pravilno raspoređuju.
Dan treba da se sastoji od 3 glavna jela i 2 užine. Tri glavna jela podrazumevaju veći unos hranjivih materija a užine su količinski manje i pomažu nam da premostimo vreme između obroka.
Da sumiramo, počinjemo sa doručkom koji je poželjno imati u ranijim jutarnjim časovima, između 8-9h, zatim užina oko 12h, ručak oko 14h, druga užina oko 17h i poslednji obrok tj. večera treba da bude oko 20h.
Ako je vas cilj gubitak kilograma , moze se desiti da imate blagi osecaj gladnjikavosti usled smanjene kalorijske vrednosti obroka. Zato je vazno unositi tecnost izmedju obroka.
Naša jela su obogaćena pre svega biljnim uljima, bogatim omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, kao što su hc maslinovo, susamovo ili laneno ulje, zatim dodaci u vidu biljnih proteina (protein graška, kokosa, lana, konoplje, suncokreta itd...) , orasašti plodovi značajni za rad našeg srca, različiti začini koji stimulišu procese varenja i pospešuju ukuse
